迷走神經(jīng)(vagus nerve是頭蓋的第12條腦神經(jīng))控制身體活動(dòng)和感覺功能，調(diào)節(jié)大腦的神經(jīng)傳遞，幫助調(diào)節(jié)我們的情緒 。體感振動(dòng)音樂系統(tǒng)能夠持續(xù)地刺激頸部的迷走神經(jīng)，增加血液流到司掌人的情緒的腦細(xì)胞，舒緩中樞神經(jīng)系統(tǒng)。

根據(jù)弗洛伊德學(xué)說的觀點(diǎn)，音樂可以作用于本我，自我和我三個(gè)層次。音樂既能激發(fā)人的原始本能，也能抑制這種本能；音樂有助于增強(qiáng)自我，幫助釋放和控制不良情緒；音樂也能使人獲得真，善，美等情感體驗(yàn)，使認(rèn)知和情緒得到升華和滿足，表現(xiàn)人內(nèi)心的豐富體驗(yàn)和人格投射。

體感振動(dòng)音樂是改善憂郁癥患者孤獨(dú)感的一種良好的手段，能使人處于一種愉快的狀態(tài)，令人回味自己幸福往事的經(jīng)歷。這種愉悅的心理感覺讓人的思緒和情緒從現(xiàn)實(shí)進(jìn)入一種恍惚狀態(tài)——處于現(xiàn)實(shí)與非現(xiàn)實(shí)，意識(shí)與無意識(shí)，清醒與夢(mèng)幻之間的內(nèi)心體驗(yàn)之中。這種表現(xiàn)非現(xiàn)實(shí)的、超脫的、夢(mèng)境般的精神世界，不但能滿足人的豐富的想象力和創(chuàng)造力的需要，還可以替代人們實(shí)現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)世界中不能滿足和受阻的愿望。

體感振動(dòng)音樂是一種溫和的運(yùn)動(dòng)療法。挪威一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)有助于對(duì)抗及預(yù)防憂郁癥。一些憂郁癥患者在每周慢跑3天后，憂郁癥的癥狀比沒有運(yùn)動(dòng)的患者減輕許多。而美國加州一項(xiàng)長達(dá)20年的研究也發(fā)現(xiàn)，有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的人比較不會(huì)患上憂郁癥。體感振動(dòng)音樂系統(tǒng)就是最好的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)方法。